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      酸枣仁的功效与作用 一起来深入了解一下酸枣仁吧

      发布时间:2021-04-09 09:24:00  来源:民福康健康

      健康养生 中老年养生】摘要:大家对于酸枣仁了解多少呢,酸枣仁在我们生活中还是比较多见的哦,那么大家知道酸枣仁的功效与作用是什么吗,酸枣仁怎么吃比较好呢,酸枣仁的副作用是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

      功效

      酸枣仁有什么样的功效呢,它能起到补肝,安心,生津的功效哦,主要用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。

      禁忌

      内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服。

      酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子,秋末冬初采收成熟果实,除去果肉及核壳,收集种子,晒干。其性甘、酸,平。入肝、胆、心经。功能主治:补肝,宁心,敛汗,生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解,且疗效显著,被医生患者美称“东方睡果”。

      中国早的一部药书《神农本草经》中记载:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”明代李时珍《本草纲目》中记载,枣仁“熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之症;生用疗胆热好眠,皆足厥阴少阳药也。可见酸枣仁具有很高的药用价值与养生功效。

      典籍记载功效

      中医经典在早期记载中,“五个内脏、枣能减少体重,延长寿命”。所以,不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可在肝脏中,发挥作用,镇静,镇静,敛汗。

      医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。

      现在研究功效

      (1)现代研究它抗心律失常,但器质性的心悸、怔忡无效。如风湿性心脏病,本身瓣膜出现了问题,安神药无效,是手术问题。所以安神都是针对功能性的。

      (2)酸枣仁又有一定的滋养性,对心和肝的阴血有微弱的滋养作用。滋养心阴、心血、肝阴肝血,但不是补虚药,还不能成为一个功效,只不过比较适合虚证。

      (3)枣是甜的、酸的,出汗的,心阴亏的,肝和肾的亏虚,经常出汗,心烦失眠,这是其特点。它可与其它止汗药配伍(五味子、山茱萸),治汗多。古代认为它安眠用熟的,炮制、炒,用生的是醒睡的,这是误解。它的果肉有这个作用。炒也要微炒,过了就降低安神效果。散剂效果好。

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